美容ドリンクの効果とは、肌や体に必要な栄養素を効率的に補給し、内側からの美容サポートや抗酸化作用、代謝の向上を促進することです。

しかし、「美容ドリンクって効果あるの？」という疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、美容ドリンクが該当する「食品」と、混同されがちな「医薬品」「医薬部外品」との違い、鍵を握る美容成分についてご紹介します。
あわせて、美容ドリンクの効果をより発揮する「飲むタイミング」についてもご紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

医薬品・医薬部外品・食品の区分とは？

医薬品・医薬部外品・食品の区分とは、特定の治療効果を謳う医薬品、一定の効果が認められた医薬部外品、栄養素を補うための食品に分類され、その効果や規制の厳しさが異なります。

医薬品

医薬品とは、治療や予防を目的とした薬のことです。

病院で医師が処方する医療用医薬品や、ドラッグストアなどで販売されているOTC医薬品を言います。

厚生労働省によって認可されたものだけが医薬品のドリンク剤として流通することができ、肌などへ働きかけて改善する効果効能があることを意味しています。

医薬部外品

医薬部外品とは、効果効能が認められた成分が含まれているものを意味しています。
医薬品ほどの効果効能はありませんが、作用が穏やかなのが特徴です。

食品

食品とは、医薬品や医薬部外品を除いたすべてのものを指しています。
栄養補助食品などがこれに該当し、美容ドリンクも「食品」に分類されているのです。

食品として分類されているものは、その効果や効能を表示することができない決まりとなっているのです。

とは言っても、美容ドリンクは美容にとって良いとされる成分を厳選して作られており、体にも優しいことから継続して飲まれる方もいます。

美容ドリンクの鍵を握る美容成分

美容ドリンクの鍵を握る美容成分とは、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンC、プラセンタです。
一つずつ解説していきます。

コラーゲン

コラーゲンは、肌の弾力やハリを保つために欠かせない成分です。加齢とともに体内のコラーゲン量は減少するため、外部からの補給が必要です。美容ドリンクに含まれるコラーゲンを摂取することで、肌の水分量が増し、しわやたるみの改善が期待できます。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、肌の保湿成分として非常に重要です。1gのヒアルロン酸は約6リットルの水分を保持できると言われており、美容ドリンクに含まれるヒアルロン酸を摂取することで、肌の潤いを保ち、乾燥から守ります。

ビタミンC

ビタミンCは、強力な抗酸化作用を持ち、コラーゲンの生成を促進します。シミやくすみの改善にも効果的で、肌を明るく保つために重要です。

プラセンタ

プラセンタは、動物の胎盤から抽出された成分で、成長因子やアミノ酸が豊富に含まれています。肌の再生を促進し、しわやたるみを改善する効果が期待されます。

 

美容ドリンクを飲むベストなタイミングとは？

美容ドリンクを飲むベストな飲むタイミングとは、朝食前や食事中、運動後、就寝前など、体が栄養を必要としている時です。

朝食前

朝食前に美容ドリンクを摂取することで、体の代謝を活性化し、栄養素の吸収率を高めることができます。また、朝のリズムを整えることができるため、良いスタートを切ることができます。

食事中または食後

食事中や食後に美容ドリンクを飲むことで、消化吸収を助ける働きがあります。特に、食事から摂取する栄養素と一緒に美容成分を補うことで、相乗効果が期待できます。

運動後

運動後は、体が栄養を必要としている状態です。このタイミングで美容ドリンクを摂取することで、疲労回復を助けると同時に、美容成分を効率よく補うことができます。

就寝前

就寝前に美容ドリンクを摂取することで、睡眠中に美容成分が体に吸収されるため、肌の回復をサポートします。ただし、カフェインを含むものは避け、リラックス効果のある成分を選ぶことが重要です。

飲むタイミングについて詳しく知りたい方はこちら！

まとめ

今回は、医薬品や医薬部外品、食品との違いや、美容ドリンクを飲むのにベストなタイミングについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

美容ドリンクは食品に該当していることから、効能や効果はありませんが、続けることで栄養バランスの整った体作りをサポートしてくれるでしょう。

「美は一日にして成らず。」気長にコツコツと続けることで、美しい美肌を手に入れてくださいね。

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