プラセンタの選び方とは、「信頼できる原料を使用していること」、「成分の含有量」、「続けやすい形状や価格」です。

「プラセンタの選び方がわからない」「いろんな種類があって迷ってしまう」という方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、初心者でも失敗しないプラセンタの選び方についてご紹介します。

美容や健康のためにプラセンタを取り入れたい方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

プラセンタとは？

プラセンタとは胎盤から抽出された成分で、肌の潤いを保ち、年齢による変化をサポートする効果が期待されます。
また、成長因子やアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの豊富な栄養素を含んでおり、美容だけでなく、体の調子を整えるためにも利用されています。しかし、プラセンタと一口に言っても、原料や抽出方法、製品形態によって効果や体感が異なるため、購入の際はしっかりと選ぶことが重要です。

プラセンタの種類

プラセンタの種類とは、「豚由来プラセンタ」「馬由来プラセンタ」「植物性・海洋性プラセンタ」です。これらはそれぞれ特徴や価格帯などが異なります。

豚由来プラセンタ

比較的安価で多く流通しているため、入手しやすいのが特徴です。成分が安定しているため、サプリや美容ドリンクとしても多く利用されています。

馬由来プラセンタ

希少性が高く、豚よりも含まれるアミノ酸量が豊富です。価格はやや高めですが、美容効果をより重視する方に人気があります。

植物性・海洋性プラセンタ

動物性プラセンタだとアレルギーが心配な方や、ビーガンの方におすすめです。ただし、効果については動物性に比べて限定的なことが多いため、美容効果を重視する方にはやや物足りないかもしれません。

プラセンタの取り入れ方

プラセンタの取り入れ方とは、「スキンケアとして外側から取り入れる方法」と「サプリメントや美容ドリンクで内側から取り入れる方法」、「クリニックでの注射」です。

外側から取り入れる場合

プラセンタが配合された化粧水やクリームなどを使用することで、プラセンタを外側から取り入れることができます。

プラセンタを外側からスキンケアとして取り入れる場合、まずは配合成分の量に着目してみましょう。

スキンケア成分は、配合量が1%を超えるものに関しては配合量順に記載する決まりがあります。

そのため、プラセンタエキス成分の記載が最初の方にあるものを選ぶのがおすすめです。

内側から取り入れる場合

サプリメントや美容ドリンクで、プラセンタを内側から取り入れることができます。

プラセンタを経口摂取する場合は、アレルギーにも注意しましょう。

注射で取り入れる場合

プラセンタ注射は、美容クリニックと医療機関で受けることができます。

美容クリニックでは、美白やアンチエイジング、疲労回復を目的に使用されており、医療クリニックでは、自律神経の調整や更年期障害、肝機能の改善などの目的で使用されています。

注意点としては、プラセンタ注射をすると献血ができなくなるということです。

その他不安な点や疑問点は医師に相談し、ご自身で納得した上で治療を受けるようにしましょう。

プラセンタの選び方のポイント

プラセンタの選び方のポイントとは、「安心・安全な原料を使用していること」や「含有量」、「継続しやすさ」です。

国産原料・国内製造か？

プラセンタを選ぶ際、原料が国産のものか？製造された工場は国内か？といった点が重要なポイントです。

基準となるのは、「SPF豚」や「JHFAマーク」です。

SPF豚とは、日本SPF豚協会が設定した基準を満たす豚のこと。

抗生物質を与えず、厳しい管理のもとで飼育されているので、そのプラセンタの品質も高いとされています。

また、JHFAマークは日本健康・栄養食品協会の認定マークのこと。

こちらも徹底した品質管理と安全性試験をクリアするなど、厳しい品質規格基準を満たしたものにつけられるマークです。

これらをしっかりと確認してから購入するようにしましょう。

純末量を明記しているもの

プラセンタの選び方の一つ目のポイントは、純末量を明記しているということ。

純末とは、プラセンタエキスから水分と不純物を取り除いた濃縮された粉末のことです。

商品の中には、純末にする前のプラセンタエキス自体の量で表示をしているものも。

そのため、しっかりと「純末量」で記載されているものを選びましょう。

必須アミノ酸の含有量を明記しているもの

プラセンタの選び方の二つ目のポイントは、必須アミノ酸の含有量を明記しているということ。

そもそも、プラセンタにはわたしたちの体内で作り出せない9種類の必須アミノ酸が含まれています。

そのため、しっかりとパッケージに記載されているものの方が信頼できるでしょう。

自分好みの味のもの

美容ドリンクでプラセンタを取り入れる場合は、自分好みの味のものを選ぶことも大切です。

プラセンタは、習慣として続けることが重要です。

そのため、自分が好きな味であれば無理せず続けられるでしょう。

一緒に配合されている美容成分もチェック

プラセンタが配合されているアイテムを取り入れる際は、一緒に配合されている美容成分もチェックしましょう。

もちろん、プラセンタのみでも十分な効果を発揮しますが、プラセンタ以外の美容成分が加わることで、相乗効果を発揮する可能性があるからです。

例えば、ビタミンCも一緒に含まれているものは、プラセンタに含まれているアミノ酸との相乗効果で、コラーゲンの生成をサポートする効果が期待できます。

まとめ

プラセンタの選び方のポイントをご理解頂けましたでしょうか。

プラセンタを摂取する方法は、スキンケア、経口摂取、注射の3種類がありますが、それぞれの注意点をしっかりと確認し、ご自身に合った方法を選んで始めてみるのがおすすめです。

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