プラセンタの副作用はほとんどありません。

しかし、安全性の高いプラセンタにも副作用が出るケースが稀にあります。

「安心してプラセンタを取り入れたい」「安全性の高いプラセンタ製品を選びたい」という方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、プラセンタの副作用や失敗しない選び方を中心にご紹介いたします。

プラセンタとは？

プラセンタとは、哺乳類の胎盤から抽出されるエキスで、特にアミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。これらの成分が肌の新陳代謝を促進し、肌のハリや潤いを保つのに役立つため、美容目的や健康維持のためのサプリや美容注射として利用されています。

プラセンタには長い歴史があり、古くは古代エジプトのクレオパトラや中国 秦の始皇帝も愛用していたと言われています。現代ではプラセンタの研究が世界各国で行われ、多くの研究報告や論文が発表されており、日本においても医薬品として認可されているほどです。

ただし、この安全性の高いプラセンタにも例外はあります。稀に見られるプラセンタの副作用について、次の章でご紹介します。

プラセンタの副作用とは？

プラセンタの副作用とは、注射やサプリの使用でまれにアレルギー反応や発疹、頭痛、吐き気、倦怠感などが現れることがあります。特に注射の場合は感染リスクも考慮する必要があります。

アレルギー反応

プラセンタは天然の成分ですが、体質によってはアレルギー反応を引き起こすことがあります。例えば、皮膚にかゆみや赤みが出たり、発疹が現れることがあります。

倦怠感や頭痛

一部の人には、プラセンタの摂取後に軽い倦怠感や頭痛が生じることがあります。これらの症状は通常一時的なものですが、長引く場合は使用を中止し、医師に相談することをお勧めします。

吐き気・胃腸の不調

特にサプリメントとしての摂取時に、胃腸に負担がかかり、吐き気や胃の不快感が生じることがあります。プラセンタの成分が体に合わない場合や、摂取量が多い場合に起こりやすいです。

感染リスク（注射の場合）

注射によるプラセンタ摂取では、針の使いまわしや不適切な消毒などにより、感染症リスクがわずかにあります。信頼できる医療機関での施術が重要です。

プラセンタの効果とは？

プラセンタの効果とは、下記の通りです。

・美肌効果
・抗酸化作用
・ホルモンバランスの調整
・疲労回復効果
・免疫力の向上

美肌効果

プラセンタには、肌の細胞の再生を促進する成長因子や、豊富なアミノ酸、ビタミン、ミネラルが含まれています。これらの成分が肌のターンオーバー（新陳代謝）を正常化させ、シミやくすみを改善し、ハリとツヤのある肌へと導きます。特に、年齢とともに減少するコラーゲンやエラスチンの生成をサポートし、肌に弾力をもたらす働きがあるため、アンチエイジング効果も期待できます。

抗酸化作用

プラセンタには、抗酸化物質が豊富に含まれ、活性酸素を抑制する作用があります。活性酸素は、シミやシワ、たるみなど、肌の老化を進める一因となる物質です。抗酸化作用により、肌の酸化ダメージを防ぎ、エイジングケアに役立ちます。また、抗酸化作用は血流の改善もサポートし、健康的な肌を保つ助けとなります。

ホルモンバランスの調整

プラセンタには、ホルモンバランスを整える作用があるとされており、特に更年期症状の改善や、月経不順、PMSの緩和に効果的とされています。ホルモンの調整は、肌の状態だけでなく、女性特有の体調不良を緩和するのにも役立ちます。さらに、自律神経を安定させる効果も期待されるため、イライラや不安感の軽減、質の良い睡眠の確保にもつながります。

疲労回復効果

プラセンタは、豊富なアミノ酸とビタミンB群が含まれているため、エネルギー代謝を促進し、疲労回復にも役立ちます。特に、仕事や家事、育児などで疲れがたまりやすい方にとって、日々の活力をサポートする効果が期待できるでしょう。また、抗ストレス作用もあるため、精神的な疲労の緩和やリフレッシュ効果にもつながります。

免疫力の向上

プラセンタの成分には、免疫力を高める作用もあるとされています。特に、アミノ酸やペプチドが免疫細胞の活性化を促し、体の防御力を強化します。その様な働きにより、風邪などの感染症に対する抵抗力が高まり、体調を崩しにくくなる効果が期待できるのです。

失敗しないプラセンタの選び方とは？

失敗しないプラセンタの選び方とは、下記の通りです。

・安全性が確認された製品を選ぶ
・無添加・低刺激の製品を選ぶ
・口コミや医師の推奨がある製品を選ぶ

安全性が確認された製品を選ぶ

プラセンタ製品には、ヒト由来や動物由来のものがあります。ヒト由来のプラセンタは医療機関での使用が基本であり、感染症リスクが低いとされますが、動物由来のものに比べ高価です。動物由来の場合、製造工程がしっかり管理された信頼できるメーカーの商品を選びましょう。

無添加・低刺激の製品を選ぶ

プラセンタサプリやドリンクを購入する際は、添加物の少ないものや、低刺激で肌に優しい成分で構成された商品を選ぶことが大切です。アレルギーが心配な場合、添加物が少ない商品やアレルギー表示の確認をおすすめします。

口コミや医師の推奨がある製品を選ぶ

口コミやレビュー、医師の推奨がある製品は信頼度が高いため、初めてプラセンタを試す方にも安心です。また、サポート体制のあるメーカーであれば、気になる点や副作用についての質問もしやすいでしょう。

プラセンタを取り入れる際の注意点

プラセンタを取り入れる際の注意点とは、「用量を守ること」「定期的な健康チェックを行うこと」「信頼できる医療機関や製品を選ぶこと」です。

用量を守る

プラセンタを取り入れる際は、必ず容量を守りましょう。特にサプリメントの場合、過剰に摂取しても効果が増すわけではありません。製品ごとの用量を守り、適量を心がけることが大切です。

定期的な健康チェック

プラセンタ注射を長期的に受ける場合は、定期的に健康チェックを行い、体調に異常がないか確認しましょう。ホルモンバランスへの影響も考慮しながら、自分の体に適した量と頻度で使用することが大切です。

信頼できる医療機関や製品を選ぶ

注射や医療用プラセンタの使用を考えている場合は、信頼性のある医療機関を選びましょう。施術者の資格や衛生管理も重要なチェックポイントです。

まとめ

プラセンタは、美容や健康維持において非常に効果的とされていますが、アレルギー反応や軽い不調、感染症リスクなど、注意が必要な副作用も存在します。信頼できる製品を選び、適量を守ることでリスクを最小限に抑え、安心して利用することが可能です。プラセンタを上手に取り入れ、美肌や健康維持に役立てましょう。

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