プラセンタの効果は男性にも!その魅力とは?
プラセンタの効果は男性にもありますが、その魅力とは、肌のハリや弾力の向上やニキビやニキビ跡の改善、新陳代謝や抵抗力のアップといったことがあります。
このように、プラセンタの効果は男性にもありますので、意識的に取り入れたいものです。
今回は、プラセンタによる効果や含まれている成分とあわせて、男性におすすめの取り入れ方もご紹介します。
健康や美容に気を配りたい男性は、ぜひチェックしてくださいね!
目次
プラセンタとは?
そもそもプラセンタとは、哺乳類の胎盤のことです。
プラセンタには、赤ちゃんを成長させるために必要な豊富な栄養素と成長因子が含まれているため、健康や美容面で下記のような様々な効果が期待できます。
美肌・アンチエイジング効果
・ 肌にハリや弾力が出る
・ほうれい線の改善
・ニキビやニキビ跡の改善
肉体・健康づくり効果
・新陳代謝や抵抗力のアップ
・細胞の活性化
・免疫力の向上
・血行促進
・腰痛や肩こりの改善
・うつ病の改善
・不眠症の改善
・アレルギーの抑制
・肝機能の改善
・抗炎症作用
・更年期障害の改善
・薄毛の改善
プラセンタに含まれている成分
プラセンタに含まれている成分とは、下記の通りです。
・タンパク質やアミノ酸
・各種ビタミン
・各種ミネラル
・活性ペプチド
・脂質や脂肪酸
・脂質や脂肪酸
・酵素
・ムコ多糖類
・核酸
一つずつ見ていきましょう。
タンパク質やアミノ酸
タンパク質は、たくさんのアミノ酸が集まってできた集合体で、体内のすべての臓器や器官を形づくる細胞の構成要素です。
各種ビタミン
タミンB1、B2、B6、B12、C、D、E、ナイアシンなど。
ビタミンは、身体のさまざまな生理機能を調節し、代謝をスムーズにする働きを持ちます。
また、生活習慣病を予防する働きもありますが、体内で生成することができないため、食事やサプリメント、点滴などによる適度な摂取が必要です。
各種ミネラル
カルシウム、鉄、亜鉛など。
生命維持に不可欠な成分ではありますが、現代の日本人の野菜不足や食の欧米化、ストレスなどによって不足しがちな成分です。
活性ペプチド
活性ペプチドは、筋肉や骨づくりをサポートします。
また、血圧のバランス調整、免疫力向上、ミネラル吸収や脱毛防止などさまざまな働きがあります。
活性酸素を除去する働きも期待されており、エイジングケアの分野で注目されている成分です。
脂質や脂肪酸
脂質は、細胞膜やホルモンなどを構成する重要な成分です。
生命活動の維持には不可欠な三大栄養素のひとつです。
また脂肪酸は脂質のひとつで、エネルギー源になっている成分であるため、とても重要な栄養素になります。
ただし、体内で生成できるものと食事などで補わなければならないものの2種類があります。
プラセンタに含まれている脂肪酸は、脳細胞や神経細胞にも含まれています。
酵素
酵素は、2種類に分類されます。
1つ目は消化酵素で、主に食べ物の消化や分解に関わっています。
2つ目は代謝酵素で、血液を作る・心臓を動かす・体を動かすなどのエネルギー源となり、また皮膚や筋肉、骨などを作るというような生命活動に密接に関係しています。
いずれにおいても不足してしまうと生活習慣病や免疫力の低下を招くため、食事やサプリメント、点滴による適度な摂取が必要です。
ムコ多糖類
コ多糖類は、ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸のことで、身体の中で水分や体液を蓄えておくために必要な物質になります。
体内においては、ひとつのかたまりとなって存在しています。
水分を通じて細胞に栄養を運んだり、細胞から不要となった老廃物を取り出しながら、循環と代謝を支えています。
核酸
体内において、ビタミンB群が適切に働くために必要な栄養素です。
新しい細胞に生まれ変わるときに欠かせない必須の成分となります。
男性におすすめのプラセンタの取り入れ方
男性におすすめのプラセンタの取り入れ方とは、プラセンタ注射や、サプリメントやドリンクにより内服です。
国内で販売されている注射製剤には、「ラエンネック」と「メルスモン」の2種類があり、いずれもヒトの胎盤を原料としています。
注射製剤の使用は特定の条件により保険適応が認められています。
1回あたりの投与量にもよりますが、週に1回ペースで継続することが推奨されています。
一方で、サプリメントやドリンクにより内服では、より手軽にプラセンタを取り入れることができます。
注射と比較すると即効性はありませんが、毎日プラセンタを取り入れることで徐々に効果を得られるでしょう。
また、注射によるプラセンタ治療は献血ができなくなるなどのデメリットがありますので、そういったリスクが気になる方や、忙しくてクリニックに通えないという方には、サプリメントやドリンクがおすすめです。
まとめ
今回は、プラセンタの男性への効果や取り入れ方についてご紹介しました。
プラセンタは女性だけが用いているイメージがあるかもしれませんが、健康や若々しさをキープしたい男性にもおすすめです。
ぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか。
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